través de um irrestrito, dor livre gama de movimento. Embora a flexibilidade varia

de pessoa para pessoa, intervalos mínimos são 5️⃣ necessários para manter a saúde do corpo

conjunta e total. Flexibilização Medicina Esportiva > Saúde da UC Davis.ucdavis.edu :

edicina esportiva. 5️⃣ recursos: flexibilidade Os testes de flexibilidade medem a amplitude

de movimentos conjuntas e